Прогноз погоди





Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

 

» 2010 » Октябрь » 18

напиток красотыВы все много раз слышали о том, что вода играет наиважнейшую роль в жизни всего живого. Человек на 70% состоит из воды, поэтому очень важно следить за тем, что Вы пьёте. Каждое утро вместо помощи организму в виде напитка красоты и здоровья, мы вливаем в себя напитки, вредящие здоровью: кофе, чай в пакетиках и ко всему этому ещё заедаем холестериновыми бутербродами. Впрочем о полезных бутербродах здесь, а эта страница посвящена рецептам напитков красоты и здоровья, которые помогут чувствовать себя бодро с самого утра.

Рецепты полезных напитков основаны на чистой воде, поэтому в первую очередь позаботьтесь о хорошем фильтре для воды, если из крана у Вас течёт вся таблица Менделеева и качество воды оставляет желать лучшего.

Кроме этих рецептов я рекомендую вам самим экспериментировать с приготовлением и создавать свои, авторские рецепты напитков для красоты и здоровья. В любом случае лучше заменить покупные напитки (лимонад, кола, фанта …) на полезные напитки, которые делаются с давних пор – морсы, чаи из трав, соки, компоты и желательно без сахара. Если очень хочется подсластить, то лучше добавить мёд.

Полезный совет здорового питания: помните, что когда вы потребляете сахар, то резко сокращаете содержание витаминов и минералов (цинк и селен ) в организме. Лучше заменить сахар на более полезные сладости – мёд, сухофрукты, рисовый сироп или ячменный экстракт. Они не только придадут Вашим блюдам сладкий вкус, но и укрепят иммунитет.

Просмотров: 425 | Добавил: foryou | Дата: 18.10.2010 | Комментарии (0)

беременность

Для того чтобы узнать, беременны Вы или нет, можно сдать кровь на анализ ХГЧ. Этот анализ показывает наличие в организме хорионического гонадотропина человека. Хорионический гонадотропин является гормоном беременности. Когда происходит зачатие, яйцеклетка делится, и в процессе деления развиваются зародыш и плодные оболочки, одна из которых называется хорион. Именно хорион вырабатывает ХГЧ, который пытаются обнаружить в анализе крови. В очень редких случаях ХГЧ присутствует в организме не беременной женщины или мужчины. Такое случается при некоторых заболеваниях. В некоторых случаях этот гормон может присутствовать в течение 4-5 дней после аборта.

Уровень хорионического гонадотропина в организме увеличивается в течение беременности.

Просмотров: 492 | Добавил: foryou | Дата: 18.10.2010 | Комментарии (0)

Питание после родов, или Как сбросить вес и не навредить ребенку

Сразу после родов женщины, в среднем, теряют в весе от 4 до 6 килограмм. Но этого не достаточно для того, чтобы восстановить хорошую физическую форму. Ещё нужно будет сбросить килограмма 4 жира, который накопился за весь период беременности, чтобы снабжать организм энергией в период родов. Для того, чтобы привести себя в форму, прежде всего нужно соблюдать правильное питание после родов.

Сразу после родов вы можете или резко поправится, или же наоборот, резко потерять в весе. Эти изменения в вашем организме очень зависят от соотношения гормонов, вашего образа жизни, или же питания, которого вы придерживаетесь. Правильное питание после родов и выполнение физических нагрузок позволит вам избежать набора веса и подтянуть живот, ягодицы, ноги.

Просмотров: 482 | Добавил: foryou | Дата: 18.10.2010 | Комментарии (0)



Четверг
10.07.2025
14:08
Календарь новостей
«  Октябрь 2010  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Разделы новостей
Красота женщины [7]
Мода [4]
Здоровье [12]
Диета [5]
Женщина и мужчина [8]
Для мамы [4]
Мой малыш [2]
Звезды и знаменитости [6]
Интересное в мире [2]
Путешествия [6]
Растения [6]
Приятного аппетита [9]
Музыка [1]
Видео [5]
Рисунки и фотообои [2]
Софт [1]
Игры [1]
Книги [1]
Разное [17]
Полезные советы [4]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Рекомендуем


Рекомендуем



Copyright MyCorp © 2025