Якщо у вас постійно виникає бажання втекти
від буденщини й почати нове життя з нуля - не поспішайте, бо цілком
можливо, що це вам не допоможе. Причини такого стану можуть
ховатися у вас самих.
Незважаючи на наближення весни, на душі
може бути не так вже й радісно. За зиму організм виснажився через
постійний опір холоду та боротьбу із застудами. Свій «внесок» у справу
робить і весняний авітаміноз. Тож замість розквіту душевних сил ми
можемо отримати звичайну сезонну, а можливо, навіть глибоку депресію.
Медики розрізняють три види депресії - ендогенну, реактивну та сезонну.
Ендогенна - найбільш важка, її ще називають «великою депресією», вона
виникає без видимих причин і пов'язана з біохімічними змінами у мозку.
Людина може лягти спати здоровою, а прокинутися хворою, і від самої
людини тут нічого не залежить. Це схоже на збій організму на
гормональному рівні. Тут потрібне довге і серйозне лікування. Реактивна
депресія - це реакція на погіршення обставин життя чи повсякденні великі
й малі драматичні події: смерть близької людини, втрата роботи чи
суспільного становища тощо. Вона також може виникнути внаслідок
надмірної стресової роботи. Сезонна депресія має періодичний характер і
пов'язана з відсутністю або браком яскравого світла. Люди, що більшість
часу проводят у у затемненому приміщенні чи працюють у хмарну погоду, як
не дивно, можуть психологічно страждати від відсутності належного
освітлення. Така депресія з часом проходить, але психофізичний баланс
організму треба відновлювати. Якщо перший тип депресії має переважно
біохімічне походження, то реактивна та сезонна впливають насамперед на
душевні стани людини, а якщо накладаються одна на одну, то
поглиблюють і без того важкий стан людини.
Повноцінний журнал для дачників:
присвячений садівникам, городникам, квітникарям, тваринникам. Щомісячний
ілюстрований журнал. До архіву додано № 03 за 2012
рік.