Представляем вашему вниманию отрывок из новой книги Инны Воловичевой
«Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов». Вот что
говорит Инна о своей книге: "Полтора года назад я весила 115 кг. К
середине июня я достигла желаемой цифры на весаx – 75 кг. С 54-го
размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и
стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и
окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я
готова поделиться секретом!" Я на своей шкуре узнала, как бороться с
проблемами, когда сидишь на диете, как не сорваться, какая должна быть
мотивация. В общем, еще раз читайте и настраивайтесь на борьбу! Вам
предстоит нелегкая война с лишним весом, но вы ее обязательно выиграете!
Ниже я привожу самые распространенные проблемы начинающих и способы решения этих проблем. Проблем получилось девять.