О том, что свежее дыхание облегчает понимание, известно не только из рекламного ролика. Тем не менее, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкиваются очень многие люди, любого пола и возраста. И что с этим делать? Ведь нельзя же всё время жевать «Рондо» или «Mentos», хотя их производителям это бы очень понравилось.

Неприятный запах изо рта может стать причиной проблем в личной жизни, карьере, привести к психологическим травмам и стрессам. Во рту человека скапливаются сотни различных бактерий, питающихся отмершими клетками, остатками пищи, просто белковыми компонентами слюны. Чувствуют они себя во рту прекрасно, потому что там влажно, тепло и темно. Особенно активно размножаются бактерии ночью, так как у нас понижается слюноотделение, и вымывать их становится нечем.

А если ещё забыть на ночь почистить зубы, то бактерии будут «пировать» во рту всю ночь. Не очень приятная картина.

Вообще, для того чтобы уменьшить количество бактерий во рту, а значит, и запах, нужно пить больше воды – так выделение слюны увеличивается.

К сожалению, многие из нас стремятся срочно зажевать несвежее дыхание, используют освежители, ополаскиватели, дезодоранты для полости рта и тому подобные средства. Всем известно, что эффект от использования этих средств всегда временный. Образно говоря, если помойку побрызгать освежителем, она вряд ли станет приятно пахнуть долгое время, да и запах сильно не уменьшится. Жевать жвачку в разумных пределах полезно, так как она механически очищает полость рта, восстанавливает кислотно-щелочной баланс (тот самый!), и предупреждает кариес. Но постоянное жевание жвачки приносит дополнительные проблемы со здоровьем.

Конечно, пользоваться этими средствами нужно, но они не должны заменять необходимое лечение. А оно действительно необходимо, если запах держится постоянно, и вы не знаете его причины. Вряд ли можно сказать об этом что-то новое – надо просто обратиться к врачу. И не только к стоматологу.

Причины неприятного запаха изо рта

Причиной запаха изо рта могут быть весьма серьёзные заболевания внутренних органов и различных систем организма. Например, запах сероводорода, так называемый «запах тухлого яйца», может быть связан с гастритом или другими заболеваниями желудка и пищевода.