Великий Шекспир однажды назвал ревность чудовищем с зелеными глазами.Поселившись
в сердце, она начинает разделять и властвовать, диктуя свои правила
болезненной, мучительной и изнуряющей игры. Да и игра ли это, когда в
финале – разбитые отношения, драмы и даже преступления?..
Часто
среди людей мы слышим такие высказывания: «Ревнует к каждому столбу»,
«Замучил своей ревностью», «Ревнует, как больной, не дает проходу»,
«Драма на почве ревности», «Ревнует – значит любит». Так что же
все-таки такое ревность – враг или друг?
Ревность – мучительное чувство сомнения в чьей-нибудь верности и любви–
всегда связана с соперничеством, и в большей степени в сексе. С одной
стороны человек, который ревнует, испытывает дискомфорт, так как это
тревожит его постоянно, с другой стороны тот, кого ревнуют,
изматывается постоянными упреками и ограничением личной свободы.
В
первую очередь, ревность одолевает людей впечатлительных, ранимых,
мнительных, неуверенных в себе, с заниженной самооценкой. Она
свойственна людям, которые склонны застревать на мелочах и долго
обижаться. Очень остро ревность переживается в юношеском возрасте, что
связано с обостренными ощущениями несовершенства и незрелости, но с
появлением опыта она потихонечку уходит.
Но есть люди, которые страдают ревностью и в зрелом возрасте.Например,
среди мужских стрессов измена жены классифицируется как самый сильный
удар. В такой момент появлявляется сильнейшая вспышка ревности и гнева,
и некоторые мужчины испытывают чувство сжатия в груди, так называемое
«замирание сердца» и даже ощущение полного «остолбенения».
Используя
защитные механизмы, сам организм ослабляет эти ощущения, но
впоследствии развиваются заболевания. Кстати, те мужчины, которые
толстеют не по дням, а по часам, являются жертвами стресса из-за
ревности. Ощущение постоянного беспокойства влияет на аппетит. Это еще
раз убеждает, что ревность – враг.
Но ведь ревновали всегда и во все времена, и никто от ревности еще не умер.Да,
браки распадались, случаи агрессивного поведения из-за ревности
наблюдались, но ведь, как и многие другие чувства человека, ревность
была, есть и будет. Так может, все-таки друг? По своей природе ревность
очень социальна, без перегибов способствует преображению человека и
является движущей силой естественного отбора.
Соперничество
заставляет бороться за любовь и совершенствоваться. Человек становится
более отзывчивым к чувствам ревнующего, дорожит своей половинкой,
возобновляя или укрепляя семейные отношения. Но, как только переходит
допустимые границы, превращает жизнь в кошмар.
Что делать в случае, если ревность становиться назойливой?
Во-первых, поговорите с тем, кто ревнует, и выясните причину ревности.Попытайтесь
повысить статус личности в конкретной ситуации, чаще говорите о его
значимости. Мужчине – что он защитник, глава семейства, заботливый
человек и великолепный отец. Иногда мужчины в этом нуждаются больше,
чем слабый пол. Женщине – замечательная хозяйка, красивая, добрая,
нежная и любящая.
Во-вторых,уделяйте
больше внимания своим ближним: одно-два ласковых слова, сказанных с
утра, посеет радость и прекрасное настроение в семье на весь день.
В-третьих,ежедневно
напоминайте своим домочадцам, что вы их любите. Любите, не ревнуйте
беспочвенно и будьте счастливы. Живите со словами: «Уютный дом и
дружная семья – психология моя».
Несколько конкретных советов для избавления от ревности.
Правило первое:если вы хотите избавиться от ревности, то работайте над своей самооценкой и уверенностью в себе. Изменяйтесь в лучшую сторону!
Правило второе:не позволяйте вашим агрессивным импульсам разряжаться на те объекты, которые вам дороги, атакуйте виртуально враждебные объекты!
Правило третье:любите тех, кто вам небезразличен и относитесь к ним с пониманием.
Правило четвертое:правильно формируйте все свои желания, и не только в отношении ревности.
