Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Приятного Аппетита
» 2008 » Май » 7 » Батончики из творога
Батончики из творога
19:25
НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ЛАКОМСТВО, БОГАТОЕ КАЛЬЦИЕМ

На 6 порций:
• 500 г диетического творога
• 1 стакан пшеничной муки
• 1 яйцо
•2 стол, ложки сметаны
• 50 г сахарного песка
• 1/2 чайн. ложки питьевой соды или разрыхлителя
• 2 стол, ложки сахарной пудры
• соль
•растительное масло
• замороженные или консервированные ягоды тю 1 щепотке ванильного сахара и молотой корицы

Приготовление:
1. Диетический творог протереть через крупное сито или хорошо размять вилкой, выложить в большую миску. Постепенно добавить в творог просеянную муку, яйцо, 2 стол, ложки сметаны, сахарный песок, 1/2 чайн. ложки соды или разрыхлителя, соль на кончике ножа и замесить гладкое однородное тесто. Из теста скатать тонкий жгут и разрезать его на кусочки длиной примерно по 8—10см.

2. В глубокой сковороде с толстым дном хорошо разогреть растительное масло и обжарить в нем кусочки теста до золотистого цвета. Дать батончикам остыть и выложить на большое блюдо. Посыпать сахарной пудрой, смешанной с ванильным сахаром и корицей. Подать с ягодами.

Приготовление: 30мин.
В одной порции 200ккал
Белки —12г, жиры —19г, углеводы — 36г



Просмотров: 1379 | Добавил: foryou | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Четверг
16.05.2024
13:22
Календарь
«  Май 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Логин:
Пароль:
Рекомендуем

Рекомендуем



Copyright MyCorp © 2024